こじフィフ

　今回のチートdayはサイゼリヤで食べていたのだが想像以上に万人ウケする最強ファミレスだということがわかった。 今回サイゼリヤが素晴らしいと感じたこと 家族連れなどは当然、意外と「ぼっち」にも優しい 値段が安いわりにクオリティも高くコスパが最...

　多くの女性が無意識で見分けることができるというオスの最強アビリティの一つといっても過言ではない、テストステロンを増やすことができることを記事にしていく。 運動・食事などの生活改善だけでも効果がある 生まれつきテストステロンに恵まれていた...

　 　今回身長182センチ90キロだった俺が1年間で70キロまで落とすことができたので、その方法と続けていくためのメンタルづくりを紹介したいと思う。 　上記の画像は俺が通っているスポーツジムの体重計で出した数値になっている。体重だけではなく体脂肪...

　 　鏡を見るたびにチラつく自身の青髭に嫌気がさして今回、髭脱毛にチャレンジして無事、青髭脱却に成功したので、その経緯と実際の結果を記事にしたいと思う。特に注意してほしいのは脱毛の種類とその頻度、自身の状況に合わせて最適な方法を選べるよう...

　今月もチートDAYと称して好きなものを食べてきたので記事にしたいと思う。メチャクチャ通ぶった牛丼の頼み方と食べ方をしてきたので是非、試してほしい。ついでに松屋の新メニューにもチャレンジしてきたので確認してほしい。 チートDAYで甘えるな 　チ...

　普段、我慢して食べないものを、チートDAYだからって自分に言い聞かせて好きに食べ散らかしてきたので、その時の心境とチートDAYに対する勘違いがあったので、それを紹介しよう。（カップラーメン率が高くなちゃった…） 　 月一のチートDAY 　俺は月の最...

　　　　　　　　はじめに 　ああ…薄い、鏡を見るたびに憂鬱になり、また抜けてる…目覚めた時の枕の抜け毛を見て悲しみ、そんな毎日を過ごすのをうんざりした俺がaga治療を開始して、その途中経過と現在の状況、そしてそれらを通してaga治療はやるべきだと...

　 　　　　　　　　　はじめに 　外見を変えるにはまずは内側から変えていくのがいい、まずは影響の大きい食事である。手軽さだけに目がいってコンビニ飯やファストフードなどを食べるのはやめて、少し面倒に感じても男磨きのためにスーパーなどで野菜を...

　金がない、友達がいない、恋人がいない、スキルがない、誇れる経歴もなければ自信もない、そのうえ年まで重ねてしまって先も短いそんな人生崖っぷちでも…まだ諦めない！そう思い出来ることはやってみようと一念発起して普段の生活を見直し、アンチエイジ...