アンチエイジング– category –

　多くの女性が無意識で見分けることができるというオスの最強アビリティの一つといっても過言ではない、テストステロンを増やすことができることを記事にしていく。 運動・食事などの生活改善だけでも効果がある 生まれつきテストステロンに恵まれていた...

　 　今回身長182センチ90キロだった俺が1年間で70キロまで落とすことができたので、その方法と続けていくためのメンタルづくりを紹介したいと思う。 　上記の画像は俺が通っているスポーツジムの体重計で出した数値になっている。体重だけではなく体脂肪...

　 　鏡を見るたびにチラつく自身の青髭に嫌気がさして今回、髭脱毛にチャレンジして無事、青髭脱却に成功したので、その経緯と実際の結果を記事にしたいと思う。特に注意してほしいのは脱毛の種類とその頻度、自身の状況に合わせて最適な方法を選べるよう...

　　　　　　　　はじめに 　ああ…薄い、鏡を見るたびに憂鬱になり、また抜けてる…目覚めた時の枕の抜け毛を見て悲しみ、そんな毎日を過ごすのをうんざりした俺がaga治療を開始して、その途中経過と現在の状況、そしてそれらを通してaga治療はやるべきだと...

　 　　　　　　　　　はじめに 　外見を変えるにはまずは内側から変えていくのがいい、まずは影響の大きい食事である。手軽さだけに目がいってコンビニ飯やファストフードなどを食べるのはやめて、少し面倒に感じても男磨きのためにスーパーなどで野菜を...